좋은날의 제이씨 좋은날의 제이씨

안녕하세요! 좋은날의 제이씨입니다. 오늘은 드디어 피쿡 스마트 체중계 CQ Pro 한달 사용하고 그 후기를 남기려고 합니다. 피쿡 CQ Pro를 사용하면 매달 건강 보고서를 받아 볼 수 있어요. 건강 보고서는 사용자가 한달에 얼마나 몇 회나 몸무게를 측정을 했는지 그리고 건강 상태/체형 트렌드/1일과 마지막날 체중 비교/건강 팁 등등을 알려주며 내가 한달을 얼마나 열심히 다이어트하며 살았는지 한눈에 알 수 있어요. 전 총 30일 측정했으며 체중은 -2.7kg, 체지방은 2kg 정도 감량했습니다. 그리고 신체점수가 64점에서 86점으로 비교적 많이 올랐어요. 앞으로 기초대사량(BMR) 지수량 단백질 그리고 골격근에 신경을 써야할 것 같아요.그리고 피쿡 스마트 체중계 CQ Pro의 장점 중 하나가 자신이 원..

안녕하세요! 좋은날의 제이씨입니다. 오늘 드디어 티스토리 블로그를 개설하고 첫 포스팅을 남기게 되었습니다. 30대에 진입하면서 체중이 점점 늘어나기 시작하고 배도 슬슬 나오기 시작하더라구요. 어느순간 제 배를 보니 스트레스가 계속 쌓이더라구요 솔직히 건강에 약간은 걱정이 되구요. 그래서 다이어트를 하기로 마음을 먹었습니다.일단 헬스장에 등록하고 체중계를 하나 구입해야겠다는 생각이 들더라구요. 체중계는 무엇을 살까 고민하다가 스마트 체중계라고 기존 체중계는 체중만 딱 알려줬었는데, 스마트 체중계는 체내 성분을 분석해서 알려주더라구요. 그 보건소나 헬스장가면 인바디머신으로 인바디 체크해주는 것과 비슷한 기능이라고 보시면 이해가 쉬우실 것 같아요.물론 10만원도 안하는 체중계로 보건소랑 헬스장에 있는 100만..